Дмитрий Силлов Реальный уличный бой – универсальная система самообороны

asik_shah / Редкие файлы / 1 Комментариев

Дмитрий Силлов Реальный уличный бой – универсальная система самообороны

скачать

Также в ней представлены тренировочные комплексы для взрослых и детей, основы психологического тренинга, практические советы по выживанию в экстремальных ситуациях и элементарные аксиомы здоровья и долголетия. Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем.Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тренер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны – синтез рукопашного боя, психологического тренинга и физической подготовки.В этой книге вы найдете полную информацию о том, что необходимо человеку любого пола и возраста для эффективной самозащиты. В книге содержится множество высококачественных иллюстраций, облегчающих усвоение материала.Удачи вам на Пути Воина!

Маум, Кортни Мне так хорошо здесь без тебя

Глазки-мини.Времена года

Jian, Ma Red Dust

1 комментарии для “Дмитрий Силлов Реальный уличный бой – универсальная система самообороны

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *