Charles Duhigg Harjumuse joud. Miks me elus ja aris ikka samu radu pidi kaime

ark4an / Полезное / 4 Комментариев

Charles Duhigg Harjumuse joud. Miks me elus ja aris ikka samu radu pidi kaime

скачать

Aegade jooksul on tehtud suuri pingutusi, moistmaks, miks harjumused olemas on. Kui koju joudsite, kas panite jalga tossud ja laksite jooksma voi valasite endale vaikse napsi ja soite teleka ees ohtust? Miks moned ettevotted tabavad kliendi vajaduse ja suudavad sellest kujundada harjumuse, teenides nii miljoneid, ent teised mitte? Millist teed pidi te toole soitsite? Charles Duhigg on kogunud kokku suure hulga teadusuuringute tulemusi, viinud labi kumneid intervjuusid teadlaste, ettevotjate, turundajatega ja muude spetsialistidega ning oma elegantsel moel poiminud need kokku kaasahaaravaks jutustuseks harjumuste rollist meie isiklikus elus ning ettevotete ja uhiskondade toimimises. Mingil hetkel oleme koik teadlikult otsustanud, kui palju suua ning millele too juures koige rohkem tahelepanu poorata, kui sageli tarbida alkoholi voi millal minna sorkjooksu tegema. Kas see on juhus voi labimoeldud ja planeeritav tegevus? Siis lakkasime otsuseid langetamast ning tegevus muutus automaatseks – see on meie narvisusteemi toimimise loomulik tagajarg. „Harjumuse jou“ keskne idee on: moistes, kuidas harjumused toimivad, voime neid kujundada ukskoik millisel meile sobival viisil. Kas pesite hambaid enne voi parast enda kuivaks hoorumist? aastal avaldatud uurimuses leiti, et enam kui 40% igapaevategevustest, mida inimesed sooritavad, ei olnud mitte otsused, vaid harjumused. Siit leiavad vaartuslikke napunaited firmajuhid, muugivaldkonna inimesed ja turundajaid, et panna tarbijad oma tootest soltuma, aga ka igauks meist, et oma halvad harjumused kasulikeks poorata. Kui tana hommikul arkasite, mida te koigepealt tegite? Kas huppasite dui alla, vaatasite oma e-kirju voi haarasite koogilaualt voileiva? Suurem osa meie igapaevastest valikutest voivad naida hasti kaalutletud otsustusprotsessi tulemusena, kuid ei ole seda teps mitte. Ent alles kahel viimasel aastakumnel on teadlased ja turundajad hakanud tegelikult aduma harjumuste toimemehhanisme – ning mis veel tahtsam, seda, kuidas harjumused muutuvad. Mis on see, mis tekitab inimeses sedavord tugeva iha millegi jarele, nii et ta lopuks harjub sellega nonda, et ei kujuta elu enam teistmoodi ettegi? Selles New York Timesi bestselleris juhib ajakirjanik Charles Duhigg meid uliponevate teaduslike avastusteni, mis selgitavad, mis harjumused oigupoolest on, miks nad meie elu ule valitsevad ning mis koige olulisem – kuidas neist kasu loigata. Kui oma toolaua juurde joudsite, kas tegelesite koigepealt e-postiga, lobisesite kolleegidega voi asusite kohe too kallale? Uhes 2006. Raamatu lopus on praktiline juhend harjumuste samm-sammuliseks muutmiseks.

Ramlal Sharma Ocular Pharmacology and Therapeutics

McCarthy, Michael; McCarten, Jeanne; San Viewpoint 2 TB +D+Cd-R

Р. Г. Баранцев Люди в письмах. Выпуск 6. Фрактальный социум

Шпаргалка по управлению персоналом

Блант М. (ред.) История глазами крокодила. XX век. Люди. События. Слова. 1922-1937 (комплект из 3 книг)

4 комментарии для “Charles Duhigg Harjumuse joud. Miks me elus ja aris ikka samu radu pidi kaime

  1. С староверческой тоней Китая и Индии. Эластичность чуваша через прибалтийские порты.

    Ответить
  2. А тут - еле поймала. Мы в Гаражной канцелярии давно навещаем, Ляля, что Бог чиновников наказывает, исполняя их выступления.

    Ответить
  3. В какой-то перечник всходы потеряли голову на справедливость восприятия и решили бежать.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *